今回の熊本での地震により、エコノミークラス症候群になれれて亡くなられた方がいると言います。
このエコノミークラス症候群は軽い運動で防げると言います。

その軽い運動とは、ふくらはぎにマッサージです。

このふくらはぎのマッサージが効果的な理由は、
エコノミークラス症候群の原因によります。
この症候群は足に血が溜まる事でなるとされています。
ですので、足のマッサージが効くのです。

この他にもこまめな水分補給をする事でも防げると言います。

エコノミークラス症候はを知っていると防ぐことが出来ます。